三门峡频道

　　转眼已到12月份，无论大人还是小孩，大家的脸蛋在寒冷的空气中都被冻得冰冰凉，所幸近日来三门峡市天气晴好，湛蓝的天空和明媚的阳光令人心旷神怡，空气质量指数也保持在优良水平，给大家户外锻炼、观赏天鹅提供了良好的气象条件。快来看看接下来几天天气如何吧!

　　12月6日，记者从三门峡市气象台了解到，未来一周三门峡市以晴到多云天气为主，最高气温8℃至11℃，最低气温-2℃至-4℃。12月7日(周四)晴间多云，偏北风3至4级，气温-3℃至8℃;12月8日(周五)晴间多云，偏西风2级至3级，气温-4℃至9℃;12月9日(周六)多云，偏西风2级至3级，气温-3℃至11℃;12月10日(周日)多云到晴，偏北风3级至4级，气温-2℃至9℃;12月11日(周一)晴间多云，偏东风2级至3级，气温-3℃至10℃;12月12日(周二)晴间多云，偏东风2级至3级，气温-3℃至10℃;12月13日(周三)多云，偏东风2级至3级，气温-3℃至10℃。

　　12月7日是“大雪”节气，虽然从预报情况来看，我市在“大雪”前后没有降雪，但日均最低气温已经稳定在冰点以下，且昼夜温差大，干燥寒冷的气候特点使得冬天的“威严”倍增，大家一定要注意防寒保暖。严冬时节也是养生进补的好时机，这段时间要多食用热粥、白萝卜、山药、大枣等润燥温补的食物，体虚胃寒者可适当多吃一些牛肉、兔肉、动物肝脏等肉类。此外，虽然天气寒冷，但每天白天最好开窗半小时以上，以便室内通风换气。(刘晨宁)